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上一期我们讲道理皮肤的结构,保持皮肤健康必不可少的三大平衡以及皮肤屏障的构成及作用。今天我们来继续梳理如何理性护肤,保持肌肤健康。

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护肤的第一基本要素:不要伤害。婴儿的肌肤为什么那么好,吹弹可破,最重要的原因在于没有受?到?伤害。好皮肤的要点在于维持平和保持健康。如果不对皮肤进行伤害,它会很好。破坏肌肤的因素很多,既有外源性的,又有内源性的。如果对肌肤不够了解,我们会在不知不觉中做出很多伤害肌肤的事情。首先说说外源性的因素,主要包括生物、物理、化学以及认为因素,这些因素往往是可以被干预的。所以只要坚持理性护肤,我们是可以做到将皮肤状态维持在当前年龄段的最佳状态,毫不夸张的说,通过理性护肤,我们可以做到看起来比同龄人年轻十岁甚至更多。然而,护肤是一件需要用脑子,又要不断坚持的事情,切不可操之过急,急于求成。伤害肌肤的生物因素主要是因细菌、螨虫、病毒等感染引起的过敏以及炎症反应,在炎症反应结束后留下炎症后的色素沉着,影响皮肤的观感及正常结构。例如痤疮后留下?

?的印记、痘坑等。伤害肌肤的物理因素包含的内容较多,首先是护肤不足,不使用任何护肤品,水油补充不足,皮肤缺乏基本必要的滋润和营养,导致皮肤对紫外线的防护不足,从而导致老化加速,色素增多,弹性减弱,由此可见护肤的重要性。第二是使用不适合的护肤品,在使用之前没有做测试,导致过敏的发生,以及使用含有非法添加成分的护肤品,不仅导致皮肤收到伤害,还会威胁身体健康。例如激素依赖性皮炎、重金属超标导致的色素沉着以及肾损害等,一张张触目惊心的脸,让我们不得不重视护肤品的选择,相信在国家法律法规的严厉监管下,这些问题会得到解决。第三是美容术后处理不当,尤其是做完激光、焕肤等术后,修复极其重要,或者单纯使用糖皮质激素药抗炎,不做基本的护肤处理。

第四是生活习惯不健康,主要是抽烟、酗酒、熬夜、饮食当、卫生习惯不良等,都会影响皮肤的状态。第五是过度追求速效美容,在此我们不得不再次声明,护肤不是一劳永逸的事情,好皮肤是长期坚持的结果,任何速效让皮肤变好的方法,皆可能存在损伤皮肤的风险,望各位谨记。第六是紫外线导致的光老化,紫外线是造成皮肤衰老的第一大元凶,它可以使肌肤的胶原蛋白弹性蛋白分解变性,使表皮层异常增厚,色素增多,所以防晒是最基础、最有效、最直接、最简单的护肤方法了。第七是气候和环境的影响,江南出美女,主要得益于江南气候湿润,让美女的皮肤如凝脂般嫩白、温润,相比之下,西北地区气候干燥,当地人皮肤往往呈现干燥缺水的状态,相对也会比其他地方的人更加容易留下岁月的痕迹。化学因素主要是酸性、碱性等刺激性物质对皮肤的灼伤,在日常生活中少见,从事相关接触强酸强碱物质的特殊工种,工人在作业时务必做好防护,减少对皮肤的伤害。

护肤的第二要素:正确选择和使用适合自己的护肤品。从事美容行业这么多年,我经常听到不少客户在抱怨,为什么钱没少花,产品没少买,用的产品也都是国际一线大牌,皮肤还是不好,根本的原因在于她们对自己的皮肤认识不够,买了一些贵但是不一定对的产品。现如今,我们缺乏的不是产品,而是认知,多不一定好,贵不一定对,如何花更少的钱,解决更多问题,最底层的逻辑就是要了解自己的皮肤,倾听皮肤的呼声,精准满足皮肤的需求,才能把钱花在刀刃上。肌肤的好坏与护肤品的价格真的不一定成正比。

护肤的第三要素:护肤不仅仅是护肤品的事。决定皮肤好坏的因素很多,文章开头我们已经具体罗列了,护肤品只是保养肌肤的一个外在方法而已,它的作用是有上限的,营养和健康状态良好的人,皮肤会更健康。我们应该对自己的皮肤有更清晰的认知,才能准确找到适合自己的护肤方法及护肤产品。本期先跟各位介绍到这里,下期我们将介绍如何判断你的皮肤类型以及不同皮肤类型都适合哪些护肤方法及产品,感谢你的关注与阅读分享。

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