自然分娩的好处(自然分娩过程)

你好,我是路遥知马力,一个自己带俩娃的全职妈妈。网络学育儿,分享育儿的经验和教训,期待和大家一起遇见更好的自己!

作为一名80后的宝妈,只知道我的命中会有结婚生子的结果,特别是生孩子,它不光就生下来那么简单个事儿。以下仅仅是我个人经历两次顺产后,觉得要注意的5个方面,不是想表达顺产有多可怕。如果您是一位待产的准妈妈,千万不要害怕,无论顺过或剖,多加注意,毕竟不是什么坏事

自然分娩的好处(自然分娩过程)

顺产需要注意的5件事

1、控制好孕期体重,有必要

我迷迷糊糊地怀老大的时候,除了前三个月,中期就胃口很好,半夜饿了还爬起来补充能量,体重从孕前的108斤,到最后一次产检的160斤(生的时候应该是更高),孕晚期还吃了一个月粗粮,控制宝宝体重,好在孩子生下来7斤多点,有些许的撕裂,缝了两针。

你以为就这么完事了?

首先,肚子在七个多月的时候,开始肚皮发痒长妊娠纹,当然妊娠纹和遗传有关,但是体重长得越多,那纹路也会更多。

其次,我还算幸运,孩子体重不算太大,这也缝了两针。如果母体本身太胖,造成孩子过大,对准备顺产的准妈妈来说,危险系数更高,不好生

自然分娩的好处(自然分娩过程)

孕期要注意控制饮食

2、顺产可能真的会尴尬地便便

一胎我还没有这样的尴尬,二胎的时候,给我赶上了。以前只是听说,当这件事真的发生的时候,你根本就顾不上其它,生孩子大过一切,这样的尴尬,可能并没有生之前想得那么介意。但是,它是真的可能会发生的!

3、顺产可能会得痔疮

对于准备顺产得准妈妈来说,患有痔疮的可能性还是很高的。它主要要注意两个阶段:孕期和生产的时候。

怀孕的时候,一定要注意孕妇自身的排便情况,如果有困难,要多吃蔬菜和低糖水果,帮助排便;生产时,需要使出很大的力气,往往用力过猛,特别容易造成脱肛,有小部分组织停留在肛门处,引发痔疮。

我怀老大时候,就有排便困扰,一胎也不知道产康,就患有痔疮。二胎的时候,我抓住产后的黄金修复期-坐月子,住院期间就根据医院的产后康复意见,躺在床上做提肛运动,这个习惯一直保留至今,改善的效果很明显,至少不疼了。

自然分娩的好处(自然分娩过程)

顺产恢复相对容易

4、月子里躺着就能做产康

条件允许的话,一定要做产后康复。因为有些小的问题,可能年轻时候不明显,年纪大了就容易暴露出来。一些比较严重的,会出现产后漏尿的困扰,可能打个喷嚏就漏尿,又或者蹦床有尿尿的冲动。还有就是可能有腹直肌分离的问题,容易造成大肚腩假胯宽等问题。

5、请个导乐省事儿

如果生产的医院条件允许的话,最好给自己请个导乐,全程教你如何用力,怎么样生娃,少走弯路。有个朋友,自己不按照导乐的节奏,生产时夹腿,导致宝宝脑出血,生出来就带走观察了。虽然不是多么严重的结果,但是我相信达大多数人,一听到脑出血,还是会担惊受怕的,是吧?

最后,我还是想重申,以上事项仅仅需要注意,结果都会是好的毕竟生孩子本身就有风险,为何不多了解,少走弯路,岂不是更好。

当然,如果您也有属于自己的经验,可以在评论区告知,让更多准妈妈引起注意。

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